Детские травмы и обиды не проходят бесследно. Они проявляются во взрослой жизни, и часто - самым неожиданным образом: не складываются отношения, рушится карьера, возникают болезни... Проблемы ставят нас в тупик, и мы даже не подозреваем, что все ответы и решения - в нас самих.
Известный немецкий психотерапевт и автор бестселлеров Стефани Шталь утверждает: если вы подружитесь со своим "внутренним ребенком", подарите ему заботу и поддержку, которой так не хватало в детстве, на место боли и бед придут спокойствие, гармония и легкость. Эффективные упражнения и рекомендации, изложенные в книге, помогут вашему "внутреннему ребенку" (а значит, и вам!) стать наконец счастливым.
Автор: Стефани Шталь
Перевод: Трубченинова Е.
Редактор: Свешникова Ксения Константиновна
Год выпуска: 2020
Издательство: Бомбора
Страниц: 304
Тип обложки: Мягкий переплет
Размеры: 211x139x19 мм
ISBN: 978-5-04-102132-0